Погода диктует свои условия, и нам, не желающим сидеть зимой дома, приходится к этим условиям приспосабливаться.
Чтобы наши путешествия в холодное время года приносили неизменное удовольствие (а я знаю туристов, которые ждут не дождутся зимних походов), необходимо к ним готовиться.
Составим список основных моментов, на которые нужно обратить особое внимание тем, кто готовится к своим первым зимним походам. Мне, например, пришлось несколько лет формировать специальный список экипировки и снаряжения, чтобы не только быть готовой к холоду, но и начать получать от этого удовольствие.
Спим в тепле
Я всегда ратую за составление спальной системы. Кратко поясню, что это означает. Отдельно, ни коврик, ни спальник не согреют вас, какими бы они теплыми ни были. Только в связке они могут обеспечить комфорт при ночевке даже в самые сильные морозы.
Выбирая спальник, ориентируйтесь на «температуру комфорта», а не «экстрима». Причем с запасом. Что касается коврика, то и у него есть показатели, которые вам помогут понять, достаточно ли его теплоизоляционных свойств для ночевки в конкретных условиях. Такой показатель называется R-value. Именно для того, чтобы сравнивать коврики, в 2018 году был внедрен стандарт ASTM F3340-18. Нужен коврик с минимальным дли данного температурного режима значением R-value.
Удобно, что для увеличения теплоизоляционных свойств можно использовать сразу два коврика, например под надувной коврик подложить каремат.
Таким образом, их R-values сложатся, и вам не нужно будет покупать еще один недешевый коврик для новых температурных условий.
Дополнительное тепло
Сейчас есть из чего выбрать, и для каждой ситуации можно найти дополнительный источник тепла.
Теплые стельки
Хороший вариант обогрева ног и во время ожидания, и в движении, ведь современные теплые стельки не намного толще обычных, они гибкие и не доставят дискомфорта.
Термохимические грелки
Разнообразные по своему действию, они отлично согревают руки. Можно обогреть ими застывшие к утру ботинки или положить их в спальник, чтобы согреться. Пусть в зимнем походе у вас будет запас таких грелок, которые могут оказать скорую тепловую помощь.
Каталитические и прочие грелки
Это уже многоразовые приборы, которыми можно обогреть палатку, а можно, положив грелку в нагрудный карман, согреться самому. Работают они на разном топливе. Есть мультитопливные грелки, есть газовые, а есть бензиновые. У всех свой принцип работы и своя сфера применения.
Большой мультитопливной грелкой я прекрасно обогревала просторную палатку в сильный мороз. Тепла от нее хватало на всю ночь. Но с ней, как и с любыми обогревательными приборами, нужно соблюдать технику безопасности.
Есть грелки с экранами, работающие от газовых баллонов; они очень удобные и эффективные.
На всякий случай напомню основные правила, которые нужно соблюдать, если вы используете газовые или бензиновые обогреватели.
• Обязательная вентиляция! Все вентиляционные окошки должны быть открыты. Не заваливайте юбку палатки снегом, лучше зафиксируйте ее в нескольких местах камнями. Открывайте вход в палатку для проветривания.
• Не засыпайте с обогревателем! Прогрейте палатку заранее, до отхода ко сну, а потом выключите ее.
• Используйте только проверенное оборудование и топливо. В данном случае экономия за счет покупки товаров неизвестных производителей непозволительна.
Правильно одеваемся на ночь
В мороз единственное желание — прямо с маршрута в куртке закутаться в спальник. Но этого не стоит делать. Разгоряченные, постепенно остывая, мы оказываемся в мокрой одежде. А это самый верный способ замерзнуть. Соберите волю в кулак и переоденьтесь на ночь. Лучше всего для сна зимой подходит шерстяное термобелье.
Именно волокна мериносовой пряжи отводят влагу от тела и отлично греют. Пусть у вас всегда будет комплект термобелья именно для сна. Если его недостаточно, то можно добавить флисовый костюм.
| Информация | Размер | Цвет |
|---|---|---|
|
20 900 руб.
|
Размер S | Цвет Green-Green Camo |
20 900 руб.
|
Размер XXL | Цвет Laurel Green-Green Camo |
Сверху спальника можно накинуть куртку — так будет теплее. В спальнике лучше в куртке не спать — есть риск, что образуется конденсат.
В холода есть еще вариант стыковать спальники между собой и всем вместе забираться в один большой мешок. В этом случае теплее, но нужно лучше утепляться сверху, потому что потери тепла через головную часть спальника выше из-за невозможности затянуть затяжки и максимально изолироваться от внешнего холодного воздуха.
Держи голову в тепле, а ноги… тоже в тепле!
| Информация | Цвет |
|---|---|
|
4 390 руб.
|
Цвет темно-серый |
4 390 руб.
|
Цвет Коричневый |
Обязательно надевайте на голову шапочку, а на ноги носки, и лучше шерстяные. Те самые, вязаные, — в статике они прекрасно греют.
Не голодать
Чем больше вкусных и горячих калорий вы получите на ночь, тем теплее вам будет. Еда — это энергия, и организм будет расходовать на согревание тела именно ее, а не брать энергию из запасов.
Конечно, лучше быстро приготовить ужин, не тратя много сил на разведение костра и длительную готовку. Для этого существуют системы приготовления пищи, позволяющие за пару минут вскипятить воду и из сублиматов приготовить сытное блюдо.
Будьте аккуратнее с горячим чаем, не переусердствуйте, чтобы не пришлось посреди ночи вылезать из нагретого спальника и «идти на улицу».
Автор: Мария Фролова
