Казалось бы, нужны вам кроссовки для похода — вы приходите в магазин экипировки с большим выбором обуви и покупаете нужную пару. Но не все так просто!
Выбирают кроссовки не только по дизайну и «нравится — не нравится». Еще необходимо учесть множество нюансов, чтобы ваш выбор был удачным и принес от пользования обувью только одно удовольствие.
Итак, зачем же кроссовки делают такими разными?
Есть несколько основных причин.
-
Для чего вы покупаете кроссовки. Важно понимать, что есть кроссовки для спорта, есть для походов, есть для повседневной жизни. Причем для каждого вида спорта — свой тип обуви. И выбирать нужно специализированную пару, чтобы по максимуму обеспечить комфорт и безопасность для ваших ног.
-
Особенности ног. Все люди разные и имеют свои особенности строения ног. У кого-то узкая стопа, у кого-то выпирающая косточка, у кого-то высокий подъем. И все многообразие моделей, которые есть в ассортименте, существует для того, чтобы вы подобрали для себя идеальную обувь.
-
Где вы будете использовать кроссовки. Согласитесь, что не может быть универсальных моделей для похода в горы, городских условий или, например, для занятий теннисом.
-
В какое время года вы планируете ходить в этих кроссовках? Тут понятно, что речь идет об утеплении, вентиляции и особенностях подошвы.
На самом деле, этих вопросов должно возникнуть еще больше, исходя конкретно из вашего случая. Например, даже трекинговые кроссовки различаются между собой по внешнему виду, функционалу и оптимальным условиям использования.
Давайте остановимся сначала именно на них — поймем, на что обратить внимание при их выборе и чем они отличаются от походных ботинок.
Крепкий, агрессивный протектор, цепкая подошва, хорошая амортизация, прочный материал верха, защита мыска и поддержка голеностопа — вот что отличает трекинговые кроссовки от остальных.
Низкие или средние кроссовки — какие лучше?
У каждой версии есть свои плюсы и минусы.
Низкие трекинговые кроссовки меньше весят, обеспечивают бóльшую подвижность ноги при движении по пересеченной местности. Высокие же гарантируют бóльшую поддержку голеностопа и не дают попадать внутрь обуви мелким камушкам. Если вы планируете переход по сильно пересеченной местности с рюкзаком тяжелее 10–15 кг, то обычно советуют выбирать модели повыше, так они защищают ногу от подворачивания. То же самое касается людей с большим весом — для них нужны кроссовки, фиксирующие суставы, чтобы снизить риск травм мышц и связок голеностопа.
С мембраной или без?
Вопрос спорный, и все зависит от региона и времени года, в которое вы собираетесь в путешествие. Несомненно, мембрана отлично работает во многих ситуациях: пройти утром по мокрой траве, перейти мелкий брод, сохранить в сухости ноги в дождливую погоду… Но и тут есть свои подводные камни, которые стоит учитывать. Если вам предстоит длительная экспедиция в переувлажненную местность, то в этом случае лучше использовать непромокаемую обувь — туристические сапоги, сделанные из водонепроницаемых материалов (ЭВА, ПВХ, полиуретан, каучук). Мембрана в таких условиях рано или поздно «сдастся», а вот просушить ее в полевых условиях очень непросто. В моей экспедиции по Камчатке один из участников вынужден был идти несколько недель во влажной обуви. Набрав через верх воды в трекинговые кроссовки, он не смог их просушить — высокая влажность, невозможность сушить у костра и частые броды не позволили обуви высохнуть. От натертостей и мозолей его спасла только частая смена трекинговых носков. Кстати, имейте в виду этот момент и берите с собой запас качественных носков. Еще хорошо работает связка «мембранные кроссовки и гамаши, плотно облегающие низ». Тогда и вода не зальется сверху, и будет дополнительная защита от влаги, например с травы.
Оптимальная жесткость подошвы
Обратите и на это внимание. В отличие от беговых и городских кроссовок, трекинговые должны «держать удар». На вашу стопу приходится большая нагрузка, увеличенная еще весом рюкзака. Поэтому снизить ее скручивание из-за неровной поверхности поможет именно довольно жесткая подошва. В некоторых кроссовках есть даже специальный поперечный каркас, который мягко стабилизирует стопу во избежание травм. Но и несгибаемая подошва — это плохо. Нога в обуви должна чувствовать покрытие, реагировать на изменение наклона, рассчитывать силу отталкивания. Поэтому тут важен баланс.
Износостойкий верх
Как бы ни хотелось добавить вентиляцию в виде легкого и сетчатого материала в свои идеальные трекинговые кроссовки, это не лучший вариант для походных условий. Тонкий материал моментально разорвется в первом кустарнике, а через сеточку в обувь будут попадать камушки, песок, семена растений. Поэтому хорошо, если у сетчатого верха будет подложка из более плотного материала, а еще лучше, если это будет прочная износостойкая ткань с прорезиненным или кожаным усилением в местах, подверженных износу.
Женские и мужские кроссовки. Есть ли отличия?
Несмотря, на универсальный, казалось бы, внешний вид, мужские и женские модели все-таки имеют свои отличия. И поэтому если сравнивать одну и ту же модель в разном исполнении, то у них будут разные колодки, разная подошва и наличие либо отсутствие дополнительных амортизирующих вставок.
Женская стопа более узкая, поэтому и кроссовки должны соответствовать этой особенности и иметь более узкую колодку. Подошва мужских кроссовок более жесткая из-за большей нагрузки на нее. Амортизация в женских кроссовках выражена сильнее, а вот у мужских вставки более плотные.
Поэтому барышням с широкой стопой, как, например, у меня, приходится чаще всего подбирать трекинговые кроссовки среди мужских моделей. То есть эти различия — не маркетинговый ход, а честное желание ответственных производителей обуви создать анатомически подходящую и безопасную обувь.
Что касается моего опыта использования трекинговых кроссовок, то я всегда предпочту кроссовки ботинкам, если условия похода это позволяют. Если нет сильных перепадов высот, вес рюкзака не выше 20 кг и не так много бродов, то кроссовки — оптимальный выбор. Они более легкие и гибкие, в них удобно ноге, они быстро сохнут.
Несколько советов по поводу того, как правильно мерить обувь для походов.
Приходите выбирать обувь вечером, после рабочего дня. К концу дня, как и на маршруте, стопа немного отекает, поэтому лучше мерить в этом состоянии.
Берите с собой на примерку именно те трекинговые носки, которые вы планируете использовать в дальнейшем. Хороший трекинговый носок имеет довольно объемную вязку и добавляет дополнительный объем — не забудьте это учесть.
Если вы колеблетесь между «размером побольше» и «размером поменьше», то выбирайте больший. Нога на маршруте гарантированно увеличится из-за нагрузки. Поэтому +0,5/+1 размера — это правильно.
Попробуйте постоять в обуви на наклонной поверхности. Проследите, чтобы нога не съезжала внутри кроссовки и пальцы ног не упирались в мысок. Можно при этом попробовать разные варианты шнуровки. Грамотный консультант сможет подсказать, как шнуровкой можно снизить нагрузку в тех или иных зонах. Иначе после дня ходьбы по пересеченной местности они будут сильно очень болеть.
