Отправляясь в поход выходного дня, не нужно становиться профессиональным туристом, важно лишь грамотно распланировать день и собрать удобный рюкзак. Чтобы такая прогулка принесла радость, а не мозоли на пятках или недовольство экипировкой, вот на что советую обратить внимание.
Снаряжение и важные мелочи
Первым делом берём удобный рюкзак объёмом до 30–40 литров; такой объем легко вместит в себя все вещи, а сам рюкзак не будет мешать двигаться. Лямки на плечах должны быть ортопедическими и мягкими, чтобы не натирать. Даже в прохладный день нужно, чтобы спина у рюкзака вентилировалась и воздух проходил легко — так ваша спина не станет мокрой при активном передвижении.
Не забудьте фонарь — он спасет, если прогулка затянется, на тропе вдруг потемнеет, а ваш смартфон устанет работать в роли фонарика. Налобный фонарь или ручной — дело вкуса; мне всегда был удобнее налобник, потому что он высвобождает руки, а современные модели можно настроить под любую ситуацию, регулируя спектр света, дальность, мощность, ширину светового пятна и т.д.
Всегда проверяйте заряд смартфона и наличие офлайн-карт: мобильная связь в лесах и горах хитрая и любит прятаться в неожиданных местах. Загруженные заранее офлайн-карты позволят вам не сбиться с маршрута и найти красивые точки для фото. В дополнение к электронным устройствам возьмите пауэрбанк и нужные кабели, ведь «севший» телефон ни карту не покажет, ни номер экстренной службы не наберет. Не пренебрегайте этим, пожалуйста, даже выходя в поход выходного дня. Случаи бывают разные, и всегда лучше иметь ответы на все возникающие на маршруте вопросы.
Для документов и техники возьмите гермоупаковку, чтобы в случае непредвиденного дождя вам не пришлось сушить важные вещи.
Обычная одежда — с умом!
Погода в походе всегда любит сюрпризы. Наилучший выбор осенью — система технологичной экипировки: базовый слой термобелья (синтетика или меринос), утепляющий слой (в зависимости от погодных условий) и защитный слой для сохранения микроклимата и обеспечения полноценного отвода влаги, поступающей от тела.
| Информация | Цвет |
|---|---|
|
14 900 руб.
|
Цвет Серо-оранжевый |
14 900 руб.
|
Цвет Серый нефтяной |
На третий слой я бы посоветовала обратить более пристальное внимание, потому что ветер и осадки — неизменные спутники межсезонья. Не забывайте, что важны параметры не только влагостойкости, но и паропроницаемости. Чем выше второй показатель, тем удобнее вам будет в случае высокой физической активности.
Для любого темпа ПВД выбирайте экипировку из эластичного материала, чтобы можно было свободно вскарабкаться по склону, встать на колено, раздувая огонь в костре, поднять руки, не испытывая дискомфорта.
| Информация | Размер | Вес, г | Цвет |
|---|---|---|---|
|
39 990 руб.
27 990 руб.
|
Размер 36X32 | Вес, г 730 | Цвет Dirt |
39 990 руб.
|
Размер 34х32 | Вес, г 700 | Цвет Covert |
39 990 руб.
|
Размер 44X32 | Вес, г 800 | Цвет Optifade Open Country |
39 990 руб.
|
Размер 35X34 | Вес, г 760 | Цвет Optifade Subalpine |
Были случаи, когда любители хлопкового камуфляжа останавливали маршрут, потому что неэластичная одежда рвалась в самый неподходящий момент из-за нагрузки. Современные материалы уже практически всегда имеют в составе эластан или лайкру, поэтому ваш комфорт будет в надежных руках технологий.
Даже в ПВД не забывайте о защите головы. Легкая шапочка, бафф или кепка — обязательный атрибут вашего похода, тем более что неустойчивая погода часто вносит свои коррективы. Теплопотери через голову могут достигать 40%, поэтому утеплить ее очень важно.
Тонкие перчатки пригодятся на случай резкого похолодания. Лучше взять пару из трикотажа или выбрать флисовую модель (для более холодного маршрута).
| Информация | Размер | Вес, г | Цвет |
|---|---|---|---|
|
5 490 руб.
|
Размер M | Вес, г 70 | Цвет Pine green |
5 490 руб.
|
Размер L | Вес, г 100 | Цвет PRYM1 Woodland |
Походная обувь для ПВД
Конечно, поход выходного дня не требует такой же скрупулезной подготовки, как многодневные экспедиции, однако вернуться с мозолями с легкой прогулки по осеннему лесу мало кому захочется. Все-таки маршрут начинается с обуви. Поэтому, даже выходя на один день, выбирайте самую удобную обувь — трекинговые ботинки или кроссовки.
Они держат сцепление даже на скользких камнях и не подведут, если начнётся дождь. Для меня ПВД — возможность испытать новую обувь перед большим маршрутом. Несколько раз я выхожу на небольшие дистанции (до 15–20 км), причем с грузом, предполагающемся в запланированном походе. Это очень важно, потому что обувь рассчитана на определенные нагрузки и вес рюкзака может спутать все карты. Так, я несколько месяцев разнашивала шикарные трекинговые ботинки известной марки.
| Информация | Размер | Цвет | Вес, г |
|---|---|---|---|
|
23 990 руб.
|
Размер 44,5 EU | Цвет Black / Orange | Вес, г 750 |
23 990 руб.
|
Размер 44,5 EU | Цвет Military Green / Black | Вес, г 750 |
23 990 руб.
|
Размер 42 EU | Цвет Black / Turquoise | Вес, г 750 |
23 990 руб.
|
Размер 44,5 EU | Цвет Blue / Mustard | Вес, г 740 |
Все прошло прекрасно, обувь сидела по ноге, никаких проблем замечено не было. Только я не рассчитала, что рюкзак в коротких походах был до 15 кг, а вот в экспедиции была полная загрузка почти в 40 кг. И в первый же день я намяла такие мозоли, из-за которых чуть не сошла с маршрута. Группе пришлось сделать дневку ради меня: залечили и просушили мозоли, наклеили специальный пластырь, и я смогла идти дальше.
Гамаши — аксессуар, без которого в межсезонье особенно тяжело. Это наши безотказные незаметные помощники, которые не дают мусору (камешкам, песку, семенам) попадать в обувь и защищают штанины и ботинки от грязи, влаги и травы. Подберите нужную высоту гамаш, способ крепления — и вам будут не страшны утренняя роса и переход по луговому многотравью. Есть гамаши, сделанные из мембранных материалов, но они идеальны для длительных маршрутов, потому что все-таки и там нужна вентиляция и отвод влаги.
Носки — вещь важная, но не всегда очевидная. Забудьте об обычных хлопковых носках, которые мы носим в городе. Используйте хорошие трекинговые носки — поверьте, это инвестиция в ваше здоровье и комфорт.
| Информация | Цвет |
|---|---|
|
1 090 руб.
550 руб.
|
Цвет Black / Orange |
1 090 руб.
550 руб.
|
Цвет Dark Gray / Melange |
1 090 руб.
550 руб.
|
Цвет Green / Melange |
Вы не только страхуете себя от мозолей, но и обеспечиваете сухость ног, что очень важно в переменчивую погоду. Ну и, конечно, они просто удобные — мягкие, эластичные, амортизирующие.
Вода, еда и непредвиденные ситуации
Обязательно на любой маршрут мы берем с собой воду: восстанавливать водно-солевой баланс важно всегда.
Если у вас выход налегке, то термос для чая и перекус позволят не отвлекаться на разжигание костра и приготовление горячей пищи. С другой стороны, зачастую такие однодневные выходы становятся испытательной площадкой для разного снаряжения (новая горелка, посуда, сублиматы).
| Информация | Вес, г | Цвет |
|---|---|---|
|
9 740 руб.
8 270 руб.
|
Вес, г 600 | Цвет синий |
9 740 руб.
8 270 руб.
|
Вес, г 550 | Цвет Коричневый |
9 740 руб.
8 270 руб.
|
Вес, г 550 | Цвет Пепельный |
9 740 руб.
8 270 руб.
|
Вес, г 550 | Цвет Розовый кварц |
9 740 руб.
8 270 руб.
|
Вес, г 550 | Цвет Сливовый |
9 740 руб.
8 270 руб.
|
Вес, г 600 | Цвет тёмно-зелёный |
9 740 руб.
8 270 руб.
|
Вес, г 600 | Цвет Тёмно-серый |
9 740 руб.
8 270 руб.
|
Вес, г 600 | Цвет черный |
Поэтому не упускайте возможность испробовать что-то в походных условиях, чтобы избежать недоразумений потом.
Трекинговые палки могут показаться ненужными в прогулочном варианте, но на сложном рельефе или крутых спусках они заметно снижают нагрузку на колени. А металлический стук палки иногда отпугивает слишком любопытную живность, встреча с которой нежелательна.
Автор: Мария Фролова
